相変わらずお留守番が出来ません
なるべく、ティアラ1人の時間を作ろうと思って・・・
最近、肩や背中が痛いので(すっかりオバサンです
)
同じ40代でも、最近の美魔女たち
とは、大違い
今日は、マッサージへ行って来ました。
運動不足と姿勢が悪くなったせいで、負担がかかっているみたいです。
運動をしたり、歩いたりしますか
はい。犬のお散歩で、歩くようになりました・・・
筋力アップに、歩くのはいいですよ
是非続けてくださいね。
子供たちの成長と共に歩いたり、走ったりが無くなり、運動不足の私でした
でも、ティアラのお蔭で、毎日、しっかり歩いています
ティアラ、ありがとう
なんて、考えながら
の近くまで来たら
ワンワン
ワンワン
コングにオヤツも詰めて、お気に入りのオモチャも入れてきたのに・・・
私の顔を見ると、立ったり、座ったり興奮状態
いつか諦めて、鳴かずに待っていてくれる様になるのかな